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Nos challenges sportifs

Participez à nos challenges sportifs ! 

Vous aimez le vélo, la course à pied ou la marche ? Nous vous proposons un deuxième challenge afin de garder la forme et préserver votre santé !

En effet, vu la situation liée au Covid-19, Yves vous propose un nouveau défi sportif... virtuel.

Ce challenge privilégie le dénivelé. Il se déroulera durant la période du 19 avril au 11 juillet (soit douze semaines).

Dénivelé à réaliser : 

Dénivelé positif Marcheur Joggeur Cycliste
123.50 m Marcheur de colline As de pic  
617.50 m Marcheur de petit chemin As de pic de bronze  
1235 m Marcheur de grand chemin As de pic d'argent Marmotton
2470 m * As de pic d'or Marmotton de bronze
3705 m * * Marmotton d'argent
4940 m * * Marmotton d'or
6475 m * * Marmotte de bronze
7410 m * * Marmotte d'argent
8645 m * * Marmotte d'or
9880 m * * As de cotacol de bronze
11 115 m * * As de cotacol d'argent
12 350 m * * As de cotacol d'or
Plus de 20 000 m     King of the moutain (KOM)

 

Chacun(e) le fera suivant ses possibilités. Ce challenge est à la portée de tous. Que vous fassiez 1235 m de dénivelé ou beaucoup plus, vous serez gagnants.

Les kilomètres continueront à être comptabilisés pour l’année 2021. A la fin de l’année, nous pourrons voir combien de tours du monde auront été parcourus.

Intéressé(e) à participer ? Envoyez un mail à michel.rosseels@diabete.be.

N'oubliez pas non plus de continuer à enregistrer vos sorties sur Strava ou par mail. A noter que les vélos électriques sont également permis. Rentrez vos résultats le plus rapidement possible (de préférence deux jours au plus tard après votre sortie).

Un album photo sera également réalisé durant ce challenge. N'hésitez donc pas à partager avec nous les photos de vos sorties !  L’objectif est de passer un chouette moment à distance et de partager tout ce que nous réalisons !

Seuls les kilomètres et les dénivelés comptent, pas la vitesse et ce challenge a un règlement très réduit :

1) Soyez sportifs et n’utilisez aucun véhicule motorisé (moto ou voiture)

2) Les dénivelés positifs pris en compte doivent atteindre  pour les marcheurs, joggeurs et cyclistes un minimum de 20 m.

Salutations sportives,

Pour l'Association du Diabète,

Michel Rosseels, Vice-Président

 
 

 

 

 

 

Merci pour leur précieux soutien