Diabète & activité physique

La pratique régulière d’une activité physique chez une personne diabétique permet d'équilibrer les glycémies, tout en ayant un effet favorable sur le plan cardiovasculaire, en faisant notamment baisser le choléstérol, la pression artérielle. 

Il n’est cependant pas toujours évident d’intégrer une activité physique en toute sécurité dans son quotidien. Que vous soyez sportif ou non, nous aimerions vous accompagner dans cette voie en vous proposant des séries d’exercices de gymnastique douce. Nos entraînements vidéos ont été réalisés en collaboration avec le cabinet de kinésithérapie Fyzio+ Kampenhout.

Ces exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire sont accessibles à tous et adaptés aux personnes diabétiques.

Découvrez notre nouvelle série d'exercices dans l'espace membres du site !