GARDONS LA FORME - Vidéo 2

Pour cette deuxième séance, on passe à quatre pattes pour un renforcement du corps, tout en douceur !

Pour rappel, nos entraînements vidéos ont été réalisés en collaboration avec le cabinet de kinésithérapie Fyzio+ Kampenhout. Ces exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire sont accessibles à tous et adaptés aux personnes diabétiques.

Bon entraînement !

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